안녕하세요. 오늘은 식사라는 주제로 4번째 시간 입니다. 식사를 할때 어떤것을 먹는지 그리고 어떤 음식이

좋은지 알수 있는 방법은 잘 찾아보는 방법이라고 말씀 드릴 수 있을것 같네요. 요즘은 더욱 다이어트에 상당히

민감해서 지방이 되기 쉬운 음식중 당질, 중단당을 적게 먹는 사람들이 늘고 있죠.

어떤 음식을 먹느냐에 따라 몸매가 달라지니까 당연한 결과라 봅니다. 잘 판단하시고 몸에 맞는 음식 드세요^^

by 꿈의 동산 2013. 1. 4. 21:29
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