상황별 인사는 상황에 따라 달라진다. 허리를 많이 굽힌다고 무조건

바른 인사법이 되는 것은 아니다. 엘리베이터 안에서 허리를

45도로 숙이나든가 식사 도중에 일어나서 인사하는 것은 바른

인사법이라 할 수 없다. 주변사람이 불편해 할 수 있기 때문이다.

인사의 요령에는 4가지로 요약할 수 있는데 약식인사법,

가벼운 인사법, 보통인사법, 정중한인사법 이 있다.

이 인사법을 상화에 맞게 쓴다면 인간관계에 큰 도움이 될것이다.   

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by 꿈의 동산 2013.01.17 21:20

이달 14일부터 전기요금이 또오른다는데 벌써부터 한숨만 나온다는

서민들이 있습니다. 그이유가 1년 반만에 4번째 오른다는 겁니다. 이러다

계속오르지 않겠느냐 라는 소리가 있습니다. ;;  이번에는 평균 4% 오른다.

는 소식이 있지만 주택용은 서민생활 안정을 위해 2.0%,만 오르고

산업용·일반용은 각각 4.4%, 4.6% 인상한는 방침 입니다. 이번에 정부가

전기요금을 올리기로 결정한것은 극심한 한파로 전력수요를 공급이 따라가질

못하기 때문이다. 원전의 고장이 첫번째로 들수 있겠는데 전력수요 절감을

위한 국민의 에너지를 아껴쓰려는 국민적 운동이 절실하다고 생각됩니다.   

 

 

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by 꿈의 동산 2013.01.15 20:22

 여기 간단한 식생활지침서를  요약해 놓았습니다 참고 하세요  

우리가 알아야 할것들 그리고 조심해야 할것들 그리고 해야 할 것들입니다

참고 하시고 여기에 맞게 생활을 해보시면 건강이 찾아올 것입니다

 

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by 꿈의 동산 2013.01.11 23:12

 우리는 많은 생활증에 건강을 생각하는 부분은 그리 많이 있지는 않은데요

사실 아프다 보면  당연히 생각하고 고칠수 있다고 생각하는 분들도 있습니다.

하지만  그때까지 가기전에 예방해야 하지않을까요

직장생활로 인한  외식 에서  과식은 하지 않는 것이 좋을것 입니다 

우리몸에 악 영향을 줄수 있기 때문입니다  참고 하세요 ...

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by 꿈의 동산 2013.01.11 23:09

보통 우리는 밤 시간에 식이란 것을 먹는데요

무척 몸에 안좋다고 하네요  건강에 유의 하는 시점에서  그런 습관을 버려야 하지 않을까요

야식은  간만에  어쩌다 먹는 것은 그리 건강을 해롭게 하지는 않지만 자주 한다면 문제가  일어날수 이기때문에

서로 조심해야 하지 않을 까요

 

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by 꿈의 동산 2013.01.11 23:05

 식사만으로도 병을 고칠수 있다면  돈도 안들고 한번 해 볼만하지 않을 까요..

여러분들께 소개해 드립니다  많은 내용은 아니지만 핵심만을  요약한 부분이기에  더욱 편할수 있다고 자부합니다

즐거운 식사 건강한 식사로 건강을 챙겨보세요 

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by 꿈의 동산 2013.01.11 23:00

정년을 앞둔 직장인이라면 누구난 한 번쯤 나는 지금까지 무엇을

하였는가? 라는 질문을 하게 된다.

연륜과 경륜이 쌓이고 회사내에서 상당히 성공을 거두었다 하더라도

회사에서 머물수 있는 시간이 얼마 남지 않았다면 보람과 성취의

기쁨 보다다는 인생의 겨울을 보듯이 정신적 공허감이 더욱 올지 모른다.

지나온 세월속에서 어려울때, 즐거울때, 같이 만나 토론을 하고 함께

일한 동료들의 기록과 자신이 맡았던 업무의 기록이 남겨져 있다면,

그 당시는 발견하지 못했던 진정한 인간관계와 일의 의미가 커다란

의미를 갖고 새로워진 해석을 기다리고 있을 것이다. 

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by 꿈의 동산 2013.01.09 19:22

안녕하세요!!  오늘은 식사로 병을 고치는  이야기중  식물성유도 모자라서는 안되는  영양소이야기 입니다.

우리는 5대 영양소와  다른 영양소는 별로 생각하지 않는 건 사실이입니다,

하지만  너무 등하시 하면  바란스가 너무  떨어져 면역성이 떨어지는 요소로 발전할수도 있습니다.

그러므로  비 영양소 또한 챙겨야 하는  습관을 가지도록 해야 하는데요

이 영양소들이  다른영양소와 결합하여 우리몸에 필요한  영양소로  변한다고 하니  꼭  확인하세요  

 

 

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by 꿈의 동산 2013.01.08 22:02

 식사때 짜게 먹으시는 분들 많지요. 주변에도 많이있어서 흔히 보게 되는 현상

인데요. 이런 식염의 과잉 섭취로 일어나는 고혈압은 습관화 되어 있는 식습관으로

고치기가 참 힘든것 같습니다.  먼저 식습관의 문제의식을 가져야 할텐데 너무 쉽게 간과

해서는 않되겠지요^^

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by 꿈의 동산 2013.01.05 22:21

식사로  병을 예방하거나 고칠수 있다면  좋지않을가요 

오늘은 그 5번째 시간입니다   좋은 식사 습관을 가지는

본인이 되도록 노력 하자는 의미이니까요

참고 하시기 바랍니다    

 

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by 꿈의 동산 2013.01.05 21:08
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